心理导读：当微信、米聊等一大批新型社交工具涌潮而出时，这让一些人更容易实现随时随地勾搭，出轨的机会越来越多，外面的世界到处充满着诱惑，你能栓得住另一半的心吗？以下一些技巧帮助所有男人判断她是否出轨。——

普遍的调查都显示在那些应该忠实于对方的感情中，有10%-20%都存在着对配偶的性欺pian*，当然，现在的社会充满着网聊、视频、即时信息、色情片等，所以欺pian*这个概念在那些当事人看来是有待商榷的，这与以前把背叛定义为实际的身体接触的概念比起来容易否认。

所以，鉴于不断变化的网络定义以及背叛的经历，很有可能10%-20%这个数据只是一个保守估计。

虽然在我们的固有文化模式中，背叛是指男人背叛妻子或者女朋友，但事实上，女人现在也背叛他们的老公或男朋友。一个巴掌拍不响，有些女性是在寻求某种更深层次浪漫关系或是弥补目前关系中缺失的情感支持而陷入性关系中。

但是大多数出轨理由都和男人一样：只是想要更多的、不同的或者质量更高的性关系。

不忠的定义

在今天这个数码时代，到底怎么去定义你的女朋友或者妻子忠不忠实呢？只是身体接触？还是视频中于相隔万里的对方面对面也算？静态和动态的色情片呢？从亲密的网聊到相约咖啡厅相聚呢？在视频或Skype中互相手*yin*呢？

有这么多种方式，只能说先进的新世界令人迷惑。但是，和成千上万受背叛的配偶以及他们追悔的另一半长期接触后，对于不忠的定义我有了一个明确的答案，这个答案从Monica Lewinsky（克林顿性丑闻女主角）最初收起她那被玷污的蓝色长裙开始就在我脑中很清晰存在着，不忠是指在一段亲密关系中打破信任并一直持有自己的秘密，这是一种隐秘的感觉。

换句话说，肉体上的不忠已经不仅仅在于欺pian*本身或是任何给配偶带来任何具体性行为，所以我们这样回应那些一直心安理得的沉迷于性行为的患者，“只要把一些事，例如：与其他女性网聊的如鱼得水，在脸谱（美国流行的聊天软件，相当于中国的QQ）上与前女友们抱怨现在的婚姻，并与克雷格列表上的女人打得火热，都放在次于配偶的地位，只要她们没意见，我也没意见。”这样的信任就能维持，尽管很少有人采纳我的意见。

女性不忠的信号

因为不忠的女人（男人）会用无尽的假象去掩饰，所以判断你的妻子或女朋友是否出轨有点困难，数据表示，她们宁愿告诉自己的密友也不会告诉你，所以当意识到她对你花的时间以及和你的共同兴趣越来越少时，你需要很大的勇气接受并走下去，下面是女性出轨的一些普遍迹象，其中的单单的一项并不能代表什么，但如果有好几项你就得注意了。

1.她突然非常需要个人时间。突然设置电脑密码，不让你接近她的手机或信用卡账单。

2.改变以往的习惯。如果他的工作时间突然不稳定了，或正常工作时间越来越长，这可能就是她把时间花在了外遇上的迹象。

3.花大量时间上网。过量使用电脑可能表明她正在用视频、网聊、或者其他社交工具进行外遇活动，开始也许只是纯网络的，以后可能会发展成见面。

4.更隐秘的使用手机。大多数外遇的细节都是通过电话进行的，特别是她压低声音讲电话，去另一个房间接电话，或当你进来了就挂机，你记得注意了。

5.她可能比以往更专注和热情。这可能是由于她的愧疚或是想将你的注意力从她的不忠事实上赶走。

6.和你的关系冷漠。如果她对你、孩子、家、她自己的工作感到厌倦，这可能是她找到了一件更刺激的新事物的象征，而这个新事物很有可能就是一段新的关系。

7.对自己的容貌更关注了。如果她身上有这些行为：换花样摆弄头发，买新衣服，开始穿性感内衣，买新的香水，去健身中心，就危险了。

8.花费比以前多。如果你想玩，你已经得到报应了，传统意义上，男人为晚餐，开房，贵重礼物买单，但外遇对于女人来说同样需要付出高昂代价，做美容，发型、买丝绸内衣或雇私人教练的花费都不菲。

9.她习惯性地向你撒谎。如果她对于去过哪儿，与谁在一起，在干什么说的都不清不白，很有可能她正在试图掩盖不忠的事实。你有时候只是需要勇气去相信这一切。

10.她朋友对你和以前不同。如果她背叛你，她朋友知道的话她们通常比你早知道得多，所以对待你的方式也会不一样，有可能她们也会为她掩饰，尽管对你感到愧疚，她们可能也不太愿意和你有什么社交活动。

11.不再谈论异性朋友。女性拥有异性朋友是在正常不过的事情了，如果时不时谈论他们也是正常的，但如果对于其中一个不怎么说起，说明和他的关系已经变了，很有可能他们不只是朋友了，也有可能他们的友情转变到了另一个层面。

12.性生活的改变。如果她对你性冷淡，这可能表示她有别的性伙伴了，相反，如果她突然对你性欲旺盛，这也有可能是因为她的性欲通过其他性伙伴激发起来了。

被心爱的人背叛是极其痛苦的，因为她的背叛可能是你们关系永远的绊脚石，很有可能她在发展亲密关系和承诺一辈子时都有阴影，这些问题在两性治疗中通常都是双方难过的坎。

如果最终发现她和其他背叛者一样，是属于性欲旺盛的人，那么她可能就需要单独的治疗。

心理释放：树洞——分享心底的秘密