2012年10月2日，阿曼沙巴河谷。27岁的英国小伙子加里亨特站在高达27米的悬崖边，纵身一跃，以每小时85公里的速度，跳进了清澈的水潭，起跳、空中动作和入水三个方面，他的表现都非常出色，最终一举击败来自世界各地的11名顶尖高手，赢得现场观众一次次热烈的掌声。
比赛结束，亨特以年度总冠军的身份，站在世界悬崖跳水比赛的领奖台上，当主持人问他有什么感想时，亨特居然对着麦克风，一字一句地说：此时，我只想对爸爸说，请原谅我曾是一个蜗牛小子！
原来，亨特三岁时，和邻居家的几个孩子一起玩。有个小孩打算抢走亨特手里的玩具手枪，居然趁人不备，将一个尖锐的石块投掷过来，正好击中亨特的头部。看到殷红的鲜血滴落下来，亨特被吓坏了，使劲大哭起来。从此，他每天待在自己的房间里，不再出门，几乎不怎么说话，父母带着他跑了很多医院，最后被诊断为自闭症，很难治愈。
转眼间，亨特到了入学的年龄。在爸爸的反复鼓励下，亨特终于背起了书包。不料，在学校待了没几天，他就哭闹着再也不肯去。原来，班里的同学发现，亨特总喜欢待在座位上，不参加任何活动，走路时脚步也特别缓慢，干脆给他起了个外号，就叫蜗牛小子。
爸爸安慰亨特说：别怕，蜗牛有什么不好？说着，拿出一本动物趣闻书，指着上面的图片说：你看，这个世界上能够到达金字塔顶端的，只有雄鹰和蜗牛。雄鹰的翅膀非常有力，所以可以任意翱翔，非常轻松地到达金字塔顶端，而小小的蜗牛，背着小小的房子，看起来不具备任何登高的优势，但它凭借顽强的毅力，每天爬一点儿，一直不停歇，最终也能到达梦想的巅峰呀！
所以，只要心怀梦想，敢于挑战自己，当一只蜗牛，并没什么可怕的！爸爸简短有力的话语，仿佛一道阳光，悄悄开启了亨特紧闭的心扉。不久，亨特在看电视时，偶然看到有人在表演悬崖跳水，当表演者在空中多次翻转之后，落入水中，激起美丽的水花时，他看得如痴如醉，激动地大喊：我也要学！
悬崖跳水，对选手的心理和身体素质都是一种特殊的考验，并不是仅仅有胆量就可以去尝试的。何况，亨特是一个胆子特别小的自闭症患者，想要学习这项技能谈何容易？爸爸本来不同意，却又被亨特的坚持所打动，只好点头答应。
从此，除了正常上学，亨特的日程被安排得特别满，要跑步锻炼身体，要练习多说话，要去爬山。13岁那年，亨特如愿成为一家悬崖跳水俱乐部的成员，开始了强度更大的训练。15岁时，亨特在一次全国性的少年组悬崖跳水比赛中，一举获得了冠军，开始受到媒体的关注。
2012年，亨特报名参加了2012年世界悬崖跳水比赛，一路过五关斩六将，终于又一次站在了领奖台上，这才有了本文开头那动人的一幕。当已走出自闭症阴影的亨特真诚表白时，爸爸从观众席走了出来：亲爱的，你是一只有梦想的蜗牛，是大家眼中的好小子，我们为你骄傲！父子动情地拥抱在一起，颁奖现场响起热烈的掌声，经久不息。