狮妹近来精神抖擞，逢朋友就说起自己的好运气：坐地铁从来都有座，即便在上下班高峰期；事情总是向自己想要的方向在发展；各种意想不到的大小金额进账；频繁收到朋友送来自己刚好需要的物品：茶具、床单、香水、鞋子、蔬菜、面条、毛毯……还真是只有想不到没有收不到的礼物。

这世上没有无缘无故的运气。

趁着感恩节，我就向大伙儿公开我的秘密吧：想让任何人或事物靠近你、有助于你，需要你与TA之间先建立连接。

“连接”是心理学里经常用到的一个词。每个人的内心深处都渴望与他人建立连接。

当一个人与父母的连接出现问题，内心就会有无价值感，时常感到空虚；当两个人之间有很好的连接，双方就会产生默契，关注并满足对方的需求。

人与普通动物之间的连接也是如此。当有能力与之产生连接时，人类甚至可以驾驭凶猛的野兽。

还有你身边这些看似没有生命的物体，也自有与这个世界的沟通方式。

科学界也说，物质的本质是能量，宇宙万物在同一个能量场里连接在一起。量子力学已发展了一百多年，那些能量说在西方世界早已不新鲜，只是对于普通的东方群众来说还较难理解。对能量场有兴趣的朋友可以去翻看无量之网。

那我们如何与TA们建立连接呢？

最简单的连接方式，就是感恩。

注意，我所说的感恩，是一种心理状态，不是行为形式。当你的心在感恩时，-口会发热；而嘴上说谢谢或头脑里的感恩，不会有任何身体的反应，那里没有能量。

当某人令我感到愉快或提供给我所需时，我会发自内心地感恩TA，所以TA愿意给予我更多所需；

我经常因为小事儿或小物品而喜悦和感恩，比如天气晴朗时，在商场里看到喜欢的东西时，面对食物时，所以会吸引到更多令我喜悦的事情发生；

每次坐地铁或公交，只要我一坐下就马上感恩，并做个净化冥想来净化整个车厢和车厢里的人，所以这种总有座位的小概率事件发生在我身上一点儿都不奇怪；

任何一笔金额的钱流进流出时，无论大小，我都在感恩里——金钱流出时感谢金钱提供给我的物品和服务，金钱流进时就感谢它的到来，所以最近常常收到一些意外进账；

……

这些便是我近来走运的秘密。

在下定决心成为一个懂得感恩的人后，我又经过了一个多月的练习后才让自己随时处在感恩里。

有很多时候，我也会认不出那是感恩的机会。

比如当某人说了令我难堪的话，直到我处理完情绪后才意识到，老天派TA来提醒我有多么在意别人的看法，需要放下想要被认可的欲望，我才开始发自内心地感恩TA。

我一直以为自己对身边的朋友很付出。我毫无保留地分享自己的成长经验给身边的朋友们，帮他们解决生活中的大小问题。直到有一天，我遇见一位状态相当糟糕的朋友，完全无视我对她的帮助，不听取任何对改善她目前状态有效的建议，令我心里觉得别扭。当天晚上在独处时，我禁不住回想起白天的情形，猛然发现自己的高傲——正是因为我内心深处认为“我高她低”，我才去教导她。我终于认出，是她在教我放下高傲，回到谦卑的状态。多么感恩！

一直以来，我都自以为悟性不凡，带着一身的骄傲去指点别人，自以为在助人。事实是，爱出者爱返，我才是最大的受益者。我终于明白，不是我在助人，而是所有人成就了我。我回想起从小到大认识的所有人，并逐个儿感恩了一遍。我那位了不起的朋友帮我明白了自己今生真正的事业——侍奉他人的生命。

当和尚遇到钻石的作者罗奇格西说自己在创业时把自己当做所有员工的仆人，所以创造了纽约史上发展最快的企业；神父自称是上帝的仆人；伟人会喊出“为人民服务”的口号。

这就是感恩的力量。这也是秘密这部纪录片在讲述吸引力法则时的重点，去想象已经拥有想要的事物并且散发出感恩和喜悦。

不过，对还未拥有的东西就给出感谢，对很多人来说应该是有难度。狮妹目前的境界还没能做到。试想你自己对已经拥有的东西还没表示过感谢呢。

对于理所当然的事情我们内心深处不觉得需要感恩，所以对待父母、老师、学校、朋友、食物、交通工具等也常常如此。当喜事从天而降时，我们才发现自己很难自然地感恩啦；当听说吸引力法则多么神奇时，打算试试用它来吸引一笔钱，需要用到感恩这项能力时，竟然做不到啦。

找回感恩的能力，从身边的点滴开始吧。建议你此刻就感谢下自己眼前的讯息和手上这部手机吧，也感谢那些为这些讯息和手机出现在你面前而努力的人们。

我明白，对某些人来说，可能会觉得自己和身边的一切都糟透了，做到发自内心的感恩的确有些困难。如果是这样请你别批判自己，这不是你的错；但正确的做法是想尽办法改变自己。狮妹也曾经满腹抱怨，只看得到坏处，看不见好处。那是因为我们的潜意识里压抑了太多负面情绪。建议你走出去参与一些心灵工作坊，去打开自己的心，找回作为人类感恩的本能。不要停止学习。

另外，推荐你每天做净化冥想，对于净化自身的能量，提高心想事成的能力相当有效。狮妹最喜欢喜马拉雅APP里的光净化水净化这个冥想引导，那个地铁座位就是靠这个净化冥想来的。

最后，朋友，狮妹很感恩你的关注。祝福你节日快乐！