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高明是七年级篮球兴趣小组的成员，自懂事以来，他就把姚明当作偶像，连做梦都想着进军NBA，像姚明那样打球。
可是，七年级快念完了，他的身高还不到1米6，这使他非常苦恼。没有傲人的身高，不要说进军NBA无望，就是在篮球兴趣小组都难以立足。由于太矮，在分组对抗时，哪组都不愿要他，就连他最要好的朋友钱鹏也不例外。每次，他被分到钱鹏组里，钱鹏就会长叹声唉；如果分到周蒙那组，钱鹏就会兴奋地大叫声噢！
之所以会这样，不就是因为他低人等吗？因此，高明天天都想着快快长高，着了魔似的盼望快快长高。只要能快快长高，他情愿少活十年，甚至十年！
决定长高的有三大因素：遗传、营养与运动。遗传天注定，无法可想了，只有从营养和运动上寻求突破。父母上网--BO览群书，又请教了营养师、健身师，终于为高明制定了份科学的膳食计划和运动训练计划。
父母分工合作，父亲主管训练，母亲主管营养。起初，高明还能与父母密切配合，但时间长，他就不太配合了。首先，他并没有如期望的那样在身高上突飞猛进。其次，母亲的营养餐以蔬菜为主，淡而无味，他觉得自己都快成草食动物了。
对于父母的计划，高明开始阳奉阴违了。
星期五放学后，篮球兴趣小组的成员照例要打场球。这次，高明分到周蒙组。噢，钱鹏高兴得直叫。高明气愤地说：你今天怎么不唉了！钱鹏装着没听见，可那脸的兴奋，扫帚都扫不掉。
打场球赛，惹肚怨气，高明没精打采地回到家，脑子里恍恍惚惚转着念头：要是太上老君赐我颗仙丹，让我长得跟姚明样高，那该多好！
吃过晚饭，高明呆在书房里，双手合什，轻轻地念着：天灵灵，地灵灵，太上老君快现形。念着念着，他如同着了魔，两眼发直，迷迷糊糊睡着了，嘴里还不停地念着：天灵灵，地灵灵，太上老君快现形。