我朋友小玉（化名）最近发生的故事，非常感人。这是一个好的亲密关系的典范：可以帮助对方疗愈最深的创伤。

小玉和男友去机场送闺蜜搭机离开。在机场，小玉停下来想喝咖啡，男友觉得两人要继续旅游，时间紧不希望停留，男友当时没明白她想要通过一杯咖啡来缓冲和闺蜜即将分开的分离焦虑。咖啡没喝成，送完闺蜜他们直接走了，去到一个地方后小玉想住下来，男友希望再赶一些路再找地方住，结果小玉非常愤怒地大爆发。他俩说这是认识后最严重的一次冲突。小玉歇斯底里地狂喊，男友一直抱住她，允许她释放。小玉释放完后觉察自己，最深的关于被催促的恐惧都释放了出来，因为被爱，因为被允许，这么深的恐惧才敢释放。

小玉释放完后，男友最深的恐惧——被抛弃创伤也被激发出来，然后小玉陪着男友经验它，最后两人达成一致说，我们就是要爱，就是要在一起不分开，谁也不离开谁，这个前提下，一切都可以允许发生，并且觉察。

过程中，小玉释放完愤怒后，会经验另外一层恐惧，就是恐惧自己如此强烈的愤怒，会伤害到关系，失去对方的爱。男友回答，我没有一分一秒想过离开，没有一分一秒停止过爱你。我只想着保护你，所以一直从背后抱住你。

小玉的男友相当难得。当一件小事激发了小玉的老旧创伤，她爆发激烈的反应，但是男友没被牵扯进去，而在自己的中心用爱护持着她。当小玉完事了，他又能诚实坦白的面对自己被激发出来的创伤和恐惧，和爱人分享，并且接受疗愈。非常成熟的男人。

其实，我们在亲密关系里面找的就是那份无条件的允许、接纳和爱。可惜，一万个人里面也没有一个人有这样的容量能够接纳伴侣，并且这么直接开放的愿意暴露自己。这真是亲密关系的典范！为他们的幸运开心、祝福！

亲密关系究竟是怎么回事？

每个亲密关系有问题的人，一定都是与父母“有未完成的事项”。他们的父母关系一定有很大的问题，其实，说白了，每个人都是在亲密关系中，寻找童年的遗憾。有些人很幸运，真的找到了一个像爸爸或妈妈的爱人，但有些人则是必须面对儿时的旧痛，勇敢的在亲密关系当中去修复。

我就碰过一些童年缺乏父爱和母爱的人，她们非常清楚自己想要什么样的伴侣，所以通常会找到一个跟自己条件有些差距的人（年纪大很多，相貌比较平凡，或是经济条件不佳等），因此对方会特别珍惜、疼爱她们。而那些不清楚自己想要什么样的关系的人，如果就这样一头栽进婚姻里，通常就会被迫重温儿时的恶梦：小时候不被父母尊重的人，会被伴侣鄙视。小时候被打骂的人，会被伴侣暴力相向。小时候缺乏温情的人，也会找到比较冷漠的伴侣。所以，非常清楚知道自己要什么的人，通常可以在亲密关系当中少受苦。

有人说，亲密关系是最好的修行道场，一点也没错，不过，不是每个人来到这个地球上都是正儿八经的来修人生功课的，我不觉得人生需要如此严肃看待。但是，当我有过不去的坎儿的时候，我会把它视为我人生的功课，心甘情愿的去修它。

像我的前夫，就非常像我的父母：对我有很高的期望，以我为荣，但是又会非常严厉的要求我、批判我。当我结束与他的关系之后，我发现，这门功课我已经修完了。我不再那么在乎母亲的批判了，而父亲对我的期待我也可以像一条鱼一样，轻轻松松的把它甩开。当我能做到不再把父母的意见、期待、喜怒哀乐背在我身上的时候，我和他们的关系其实更好、更融洽了。

我认为有一个比喻把亲密关系说得很妙：亲密关系像一本银行的账本，你需要不断存钱进去。每次有争执的时候，可能就会从里面提钱出来。如果不再继续存钱，总有一天会透支。但是婚姻通常是让两个人都不愿意再往里存钱的重要心理因素。一方觉得：都结婚生孩子了，妳跑不掉的，所以我可以任我的性子做我自己，不需要讲道理，也不需要改变我自己。对另一方来说，这种行为和想法，就是在账本里面不断的掏钱。

亲密关系是人间最大的幻相

我和前夫结婚的时候，我告诉他每个月我挣的钱要拿一些回家孝敬父母，他立刻反对，他的说法是：“你嫁给我，你就没有家了，现在是我们的家，这些钱不是你的钱，是我们的钱，你不可以拿回家给妳父母。”我当时很傻，觉得他说的话也有道理，而且他态度坚决又霸道，没有得商量，我也就委曲求全的答应了。不过我还是尽量想办法挪钱回家给父母，但是在我们的感情账本上，每次想到这件事情就是一个透支。我当时也傻到不会去问他：“既然是我们的钱，为什么你一个人来决定它该怎么用？”

我回首那段失败的婚姻，我最大的感慨就是：前夫没有在婚姻中赢得我的尊敬，他没有继续在我们的账本里面存钱，最后账本的钱被领完了，透支了，他也浑然不觉。而我应该要学习如何好好沟通，告诉他我心里的真正感受，而不只是在心里埋怨他，也du*气不往账本里面存钱，任由那本重要的支票簿透支了。

面对现在的爱人，我的态度是：不断拿他来照镜子。每次对他有要求、埋怨的时候，我也许还是会发泄出来，但是心里清楚明白他只是在提醒我内在没有修好的那个部分。像我最害怕他的冷暴力，一有争执就冷漠以对。他的这种行为映照到我内在那个害怕被遗弃，害怕去感受孤独的小女孩。所以，每次有这种情形出现的时候，也许是当时，也许是事后，我都会看到自己内在那个在黑暗中哭泣的小女孩，我会把注意力回收到自己心里，在那里安慰她，陪伴她。

有一位老师说过，亲密关系是人间最大的幻相，我的确感觉如此。表面上夫妻、伴侣生死与共，执子之手、与子终老，但实际上，我们都还是孤独的个体，没有人可以和你完全的融合，满足你内在的所有需求。与其去要求对方来迎合你或是为你改变，倒不如看进自己内心深处，找到那个童年受创的小孩，跟他好好对话、相处。所以，最佳的亲密关系其实就是：做你自己想要的那种父母，去照顾、安慰你的内在小孩。