心理导读：分手之后，你的手机，硬盘，电子邮箱都充满了回忆。这些都是你曾经很在乎的东西，但它们让你见一次伤心一次，如果你仍想保留它们，你怎么办？ ——
分手真是件令人痛心的事。想到不管是屌丝，高帅富，还是土肥圆，白富美，分手时那种绝望的心情，我都没有勇气吐槽了。简单地说，这篇用户指南就是：在你分手之后，你周围所遗留下的爱的痕迹——你的手机，你的硬盘（肯定是指的硬盘里大家一起看过的电影电视剧听过的专辑吧...），你的邮箱收件箱。这些都是你曾经很在乎的东西，现在你依然很在乎。这些东西让你见一次伤心一次，但是你仍然像保留它们。这个时候，你应该怎么做？
在米国这个高度工业化的国家(其实到处都差不多)，谈个盆宇，不可能不留下一大堆的数码/互联网上的记录。你会有和妹子的即时通讯聊天记录；在facebook和人人上会有和妹子的照片，说不定两人还都被圈出来了；作为一个文艺青年，你的单反里也都是妹子的身影；你和妹子当初刚认识时互发的电子邮件，豆邮；微信记录；腾讯聊天截图；短信息——数起来真是太多了，你的第一反应应该是将它们统统都删掉吧。
不用感到不好意思，人人都会想这样做——你当然不想自己一边盯着和ex的合影一边“在暗夜里舔舐伤口”了（虽然真的很悲伤，还是忍不住要吐槽...），你也不想一条一条地阅读以前发的短消息，互发的小表情，然后再次勾勒出ex的美好形象吧。这种事情发生的时候人们都会比平常更加敏感脆弱，而我们又生活在一个信息--的时代。要拿在伤口上撒盐这个比方，现代的盐可比过去的时代的盐多多了，真是到处都是，一抓就是一把。熬过这段痛苦的时光的确很难——但是我们还是要试一试。
等
等一个月。或许更久。等到，当你能镇定地坐在电脑前看着她的facebook，微--BO，twitter并且不会觉得难过，并且内心深处不会产生“我他妈要摔电脑了”的冲动时。在分手对你来说还像昨日才发生的事时，这段时间对你来说可能比一个世纪还长。但是在这段时间里，你可能会有些脑残，歇斯底里，所以不要因为情绪失控做什么重大的错误决定，比如把你ex的东西一把火烧了之类的——还记得情深深雨蒙蒙里，脆弱崩溃的如萍在卧室里烧照片的时候把窗帘点燃的故事吗？这真是血淋淋的前车之鉴啊。还有，不要真的看着看着就把你的电脑摔了，我以性命担保，你真的会后悔的。
照片
不要把它们删了，真的。不然你以后会后悔的。这不是因为你们还有和好的可能，然后当你们和好的时候你会庆幸没有将它们删掉。严肃的分手后一般情况下两人都不会复合了。但是这些照片并不仅仅代表了一段失败的爱情，它们也是来自你生活的精彩瞬间（#广告么...）。它们被记录下来，永不褪色。这些照片不仅仅是“我好想你她的微笑”，“真希望能看见她再给爷笑一个”，“我受不了了我还是去喝一杯吧”——这是在别人按下快门时，照片中，过去那个瞬间的你。你家的汪星人，你的公寓，你当时的发型，你美好的假期，你的工作，你的旧自行车——有太多的东西都是属于你的，不管你当时的女朋友是谁。再过几年，十几年，二十几年，这些照片会成为你珍贵的回忆，不要这么鲁莽，不计后果，你没有自己想象中的那么脆弱。
正确的做法应该是：跳过它们。把这些你暂时不想看到的照片，存进备份系统，或者找一个移动硬盘，全部粘贴过去，然后把你电脑上的这些照片删掉吧。你可以把这个硬盘藏在你放袜子的抽屉里，放在床底下，或者交给你朋友保存（记得设密保）。总之将它放在不会引起你太多注意的地方。但是当你准备好时，你会再将它们翻出来看，看看过去的自己。不要因为一时的伤心而将你的回忆毁了。
播放列表
删了。这些播放列表只会勾起你的伤感，让那些你本来很喜欢的歌都变味了。记住，你很清楚地知道，当初这个播放列表是你给ex一个人做的——你自己剪裁了那些音频文件，按照你们喜欢的顺序将你们两人都喜欢的歌放进去，目的是为了让你的ex高兴，让她在外面时会想到你，让她在你身边时会想要和你来一发。这一串单纯的MP3音乐只能让你陷入过去的回忆中痛不欲生。所以还是删了吧。不过把那些你喜欢的歌留下。
电子邮件
电子邮件听起来可能有些老套，它们不如短信简便。但是仔细想想那些你们可以不用短信的情况：在国外给你写的长长的书信，旅行途中的长邮件，有附件的邮件，表达思念的羞涩的邮件，还有分手信。与其一封一封地翻看，还是全都存档吧。搜索出她/他所有的邮件，全选，然后将它们打包放到一个单独的文件夹里去。记住：这些邮件时你人生中重要的一部分。在分手很久之后，你可能就再也记不住一些过去的细节了，而这些邮件到时候可以帮助你。
短信
短信对你来说只有坏处没有好处。除了你所记得的很重要的，与ex无关的信息之外，统统删掉。
社交网络
这里说的是你放在facebook，人人，微--BO之类的社交网络上面的标签，照片。这些东西，简直就是让你通往抑郁的捷径。理性地思考一下吧，你的友邻，关注者等之中，会有多少的比例在看到你和ex的合影后认为你是个痴情的绝世好男人？如果以后你有了新欢（不出意外你们都会有的），新欢看到了你社交网络里全是和ex的回忆会是什么感想？
不管是那些被圈出来的照片，还是什么。将它们下载下来，选择和照片一样的处理方式，保存起来。
