已经记不清楚是第几次接到咨询，访客开口说的第一句话就是“他出轨了”。

在刚开始，她们难以接受，痛彻心扉，对于出轨，简单粗暴的做法是对此进行严厉谴责，出轨者在道德层面上可以“一刀切”——移情别恋者，罪不可赦。

于是，对男人痛恨，对那个“不知廉耻”的女人更加痛恨……，怒火焚心之下，往往带来冲动而又带有毁灭性的决定，这个决定导致的行为会让人陷入无法救赎的痛苦之中。

一如金庸笔下的魔女李莫愁，sha死情人与情敌，甚至灭其满门之后，自己也陷入了罪孽之中。

因爱生恨，成疯成魔。

如若彼此能够理性一些的话，便是既然不爱，那就各自离开，不相见，不相欠，各自承担责任，然后独自疗伤，如若更为理性一些的话，甚至可以做到“一别两宽，各生欢喜”。

前面所言，都是极端的例子，极端坏，极端好。

现实往往不是这样。

C女告诉我，她的丈夫越轨了，她发现这一切的时候，身上怀着他的孩子，那种痛苦犹如五雷轰顶一般，食之无味，夜夜无眠，时而自责，时而怨恨，想着肚子里的孩子，又害怕坏情绪会影响他的发育，可怕的是，对于丈夫，似乎不愿再见，但是却又害怕他就此离开，似乎一直处在失眠、痛苦之中，“我究竟做错了什么，他要这么对我？”，“我为了这个家付出那么多，他凭什么这么对我？”，时而想要毁灭一切，时而又陷入抑郁之中，喜怒无常，似乎，正常的生活里的一切，全部都被打破了……

在此，我想提到的第一点是，情绪之下，不要采取任何过激的行动，不要让失望，痛苦，仇恨，绝望等情绪控制自己，让“疯了似的”头脑指挥你去做任何事情。任何可能让事情变得更加糟糕的事情！

可以选择向值得信任的、理性而温和的亲友倾述，或者寻找婚姻家庭方面的心理咨询师进行咨询，先将情绪平复下来，去允许痛苦的存在，但是一定不要将其转化为过激的，失去理智的行为。

从情感角度而言，在两性关系中，恨之入骨的背后，必定有着爱之深切，否则，出轨便出轨了，一句“我不在乎爱谁谁”就足以抵挡所有的情感伤害。

问题在于，人非草木，孰能无情。

如若将出轨单纯放在道德上拷问，用刻薄的言语，过激的行为，这样来处理问题，最终的走向无非就是分道扬镳，两败俱伤。

如若感情破裂，心意已决，也能承担各自的责任，选择分离，接受缘起缘灭，那么，彼此之间尽早结束纠缠，各自疗伤即可。

先把心思全都放在自己身上，等到事情慢慢过去，情绪平定之后，我们需要考虑的是，生活依然还在继续，接下来该做些什么？

如若虽然心痛难耐，但是认为感情是感情，婚姻是婚姻，或者，可以说服自己尝试原谅，因为双方都还想要维护家庭的完整，那么，最为重要的是，彼此之间除了恨以外，还有爱的话，期待他的回心转意，相信彼此可以破镜重圆，那就可以一如马司令当年面对着舆论的漩涡，平淡从容地说出那句“恋爱虽易，婚姻不易，且行且珍惜。”

我们并不清楚他们之间究竟发生了一些什么，但是，从这句话里可以看到彼此的态度。

那么，接下来应该是彼此沟通，然后明确亲密关系的问题究竟出在了哪里，彼此应该做出那些行为和投入来弥补和修正这些缺陷和问题。

然后着力重建信任——你们应该做些什么，恢复彼此的信心。

一切得以修复之后，那就不要再去纠结于过去，当然，能否完全原谅和宽恕全部取决于你的内心，最为重要的问题在于，经历过这些波折之后，一切能不能变得好起来。

对于越轨，我还想说的是，无论男人还是女人，都在寻找有意义的生活，有时意义是积极的，向上的，有时意义是消极的，毁灭的，积极向上的生活永远藏在爱里，怨恨则会蒙蔽我们的双眼，让我们忽视真正重要的东西，譬如忘记我们想要得到爱，所以，怨恨可能毁掉一切。

性，是通往爱的一条路径。

亲密关系，尤其是婚姻关系，对于女人而言，除了性的需求之外，更有爱的需求，对于男人而言，除了爱的需求之外，更有性的需求，彼此兼顾双方，有所侧重，对于改善关系，有着重要的作用。

可以看到，男人与女人之间有着如此不同的需求，而当这些需求得到满足的时候，爱就能升温，关系就会趋于稳定，越轨的念想和行为就会减少。

身边有些结婚多年的朋友，感情基本还能维系，性却越来越冷淡，他们对于自身的外在形象，穿衣打扮，尤其是身材愈发地放弃了要求，外不顾形象，内不讲内涵，夫妻之间在性方面的需求自然越来越不能满足对方，这个时候，爱同样也会出现问题。

作家严歌苓在一次演讲中说：女人要对自己身材和样貌要有所要求，有所注重，男人在外面工作辛辛苦苦，回家还要对着一个不顾形象的黄脸婆，这样是不是太难为人家了。

我说这些，和女权主义无关，而且不是单指年轻漂亮，众所周知，对自己有所要求的女人在任何年纪，都能在举手投足之中，散发出女性的温婉知性之美，就如同杜拉斯在情人里说出那句“我已经老了”之后，你依然能够感受到她的美，相信电影泰坦尼克号开场时已经风烛残年的露丝也一定依然能让杰克心动，如若他还活着的话，这些内在的东西，都是一个对自己毫无要求让自己变成一个“大妈”的女人所没有的。

有人辩解，你们男人就是没有一个好东西，我为家庭付出了那么多，为了孩子，为了家，身材走样，唠唠叨叨，成了一个尖酸刻薄的黄脸婆就嫌弃我，我也年轻过，漂亮过，我牺牲了所有，你现在却抛弃我，去找更年轻的女人，你还有责任感吗，你还有良心吗？

这种话，放在道德层面确实可以站得住脚，可是在亲密关系之中，“牺牲”恰恰是影响关系的枷锁，也是让人想要逃离的原因之一。

C男说：我的妻子很好，为了家为了子女付出很多，我很感激她，也不愿离开她、伤害她，可是我们之间已经没有激情了，和她在一起则不一样，她会理解我，不会唠叨，不会责怪，和她在一起很放松，也有激情，她让我欲罢不能……

关于这个问题，我的妻子的一番话或许可以算作答案。

“我不害怕年轻的女人诱惑你，让你离开我，因为我对你的理解，对你的包容，她们做不到，年轻的她们不懂你内心想要的东西，或许你的眼神会停留在年轻的身体上，但是我知道，你的心属于我，你会留在我的身边，哪怕你真的选择离开，那么就是我们缘分已尽，我也能够好好去过好自己的生活。”

妻子这种自信、包容与淡然，她的美丽与迷人，反而让我对她更为迷恋，也更为怜爱，我认为我活在爱情之中，并不愿意去做任何伤害她的事情。

对于婚姻，男人当然需要责任感，但是，亲密关系确实不能只靠责任感来维系，男人希望自己的女人在性感与温情方面有吸引他的地方，就好像女人希望男人可以爱她宠她一样，因为缺乏这些，他出轨了，不能完全怪他，就好像没有爱，女人也会选择离开一个男人一样。

专栏 · 玮夫雯斯基

专栏简介：「玮夫雯斯基」在各种地方说过很多话，写过不少字，以前觉得对错参半，现在愈发不敢笃定，人生在世，妄语太多，开口即错，如若非得让我在这诸多胡言乱语中挑选一句，我选：认得请自己，付得起代价。往后我说的，写的，你听了，悟或惑，对或错，全都不赖我。

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